生前整理を家族に伝えるベストなタイミングとは？後悔しない伝え方のコツも紹介
第1章：はじめに｜“生前整理”は、死を意識することではない
「生前整理」と聞くと、「まだ早い」「縁起でもない」と抵抗を感じる方も少なくありません。しかし、実際には人生を前向きに整えるポジティブな行動として、今注目されています。
モノの整理だけではなく、財産・情報・気持ち・人間関係も見直す機会になり、自分らしい老後を送るための準備にもなります。
本記事では、リアライフ徳島の現場経験をもとに、「生前整理を家族に伝えるベストなタイミング」について、実際の声や事例を交えて解説します。
第2章：なぜ“伝えるタイミング”が重要なのか？
「いつ話せばいいか分からない」——多くの方がこの壁にぶつかります。
特に子ども世代にとっては、親から突然「生前整理を始めたい」と言われると、「まだそんな年じゃないよ」「もう死ぬつもりなの？」とネガティブに受け取ってしまうことも。
このすれ違いを避けるためには、“話すタイミング”と“伝え方”を間違えないことが極めて重要です。
第3章：生前整理を伝えるベストなタイミング5選
タイミング①：家族で大きな節目を迎えるとき（退職・還暦・子の結婚など）
→ 家族が集まりやすく、これからの生活や役割の変化をきっかけに自然に話ができます。
タイミング②：介護保険の認定や医療通院が始まったとき
→ 体調面の不安が現実になり始めた時期は、家族も危機感を共有しやすく、話に耳を傾けやすくなります。
タイミング③：身近な人の死去・入院をきっかけに
→ 「あの人は急だったね」「荷物が多くて大変だったらしい」といった話題を入り口に、自分の整理について話すきっかけを作ることができます。
タイミング④：引っ越し・リフォーム・空き家の整理など“生活環境”が変わるとき
→ モノの見直しが現実的に必要な時期は、抵抗感なく「この機会に」と自然に進めやすいです。
タイミング⑤：家族との関係が落ち着いているとき
→ 家族の誰かと関係がギクシャクしているときではなく、穏やかで信頼関係がある時期に伝えると、受け止められやすくなります。
第4章：家族にどう伝える？失敗しない“言い方”と“工夫”
NG例：「そろそろ死ぬから、片付けようと思う」
→ 相手に「縁起でもない」「そんな話、聞きたくない」と拒否されがち。
OK例①：「最近、物が多くて困ってて。元気なうちに少しずつ片付けたいの」
→ “今の暮らし”を主語にすることで、自然な印象に。
OK例②：「これ、いつかお前たちに迷惑かけたら嫌やから、今のうちに整理しとこうかと」
→ “家族思い”が伝わる言い方で、受け止めやすくなります。
OK例③：「昔の写真、懐かしいのがいっぱい出てきたわ。一緒に見ながら整理せん？」
→ 思い出を共有する形で、楽しみながら取り組むことができます。
第5章：実際の現場事例に学ぶ「伝え方」の成功パターン
事例①：70代女性（徳島市）｜「娘と旅行の話から生前整理へ」
- 家族での旅行の話題をきっかけに「身軽に動けるように片付けたい」と伝える。
- 娘も「一緒にやろうか」と自然に受け入れ、写真やアルバムの整理へ。
事例②：60代男性（阿南市）｜「定年退職祝いの席で」
- 「これから夫婦で好きなことをしたいから、物を減らしたい」と伝えたところ、息子から「それ大賛成」と即答。
事例③：80代女性（小松島市）｜「入院を機に、娘へ伝える」
- 短期入院が決まり、「もしものときに困らんように」と書類の保管場所や処分の希望をメモで渡す。
第6章：伝えた後に一緒にやるべきステップ
1. 写真・アルバムを見ながら「思い出整理」から始める
→ いきなり捨てるのではなく、まずは“残したい物”の共有からスタート。
2. 衣類や雑貨の仕分けを一緒に
→ 家族で「これ誰が使う？」「これ処分していい？」と会話しながら作業することで負担が軽減。
3.重要書類・資産の保管場所を伝える
→ 通帳・保険証券・不動産関連の書類は、リストにしてコピーを渡すと安心。
4.デジタル遺品（スマホ・SNS・サブスク）の整理方針も共有
→ ID・パスワード・解約方法など、最低限の情報をまとめておくとトラブルを防げます。
5.生前整理ノート・エンディングノートを活用する
→ フォーマットを使うと家族も整理しやすく、継続的な話し合いのツールになる。
第7章：リアライフ徳島が“伝えるきっかけ作り”もサポートします
- 生前整理アドバイザー在籍
- 女性スタッフ対応可
- 家族向け無料相談・アドバイス
- 写真仕分け・重要書類探索・デジタル整理も対応
- 出張見積・現地相談も無料
“いつか”じゃなく、“今”が最適なとき。
生前整理は、これからの暮らしをより快適に、安心して過ごすための大切なステップです。
リアライフ徳島は、ご本人にもご家族にも納得できる生前整理を、そっと後押しします。お一人おひとりの気持ちに寄り添いながら、無理のないペースでサポートいたしますので、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。ご相談・お見積もりは無料です！
